从居民的文化和社交需求出发,可供健身、游泳、娱乐休闲。第一，生活与医疗照护问题得以解决，一日三餐按时供应，甚至有专人送到房间，身体出现问题会有医生及时处理。第二，与人交往的需求得到满足。在养老社区里，他们的社交圈一下子变大了，不再孤独了。第三，子女负担减轻了，老人也不再有拖累孩子的内疚感。组建了多学科医疗团队，由资深康复专家、老年病专家、护理专家共同参与，切实帮助居民缓解疼痛、恢复生理功能、确保居民身体状况达到最优水平。

世纪家办为各个会员定期举办一些娱乐活动，丰富大家的精神文化生活，例如：乒乓球，羽毛球，高尔夫，爬山，参观历史文物古迹，周边游等。促进交友陶冶情操，不仅锻炼了身体，还交流了感情，为会员们增添生活乐趣。

规律生活还被列为世界卫生组织健康基石之首，这是人体内的“预定时刻表”，即“生物钟”在支配着生命正常运转的节律。如果人的生物钟运转与大自然节律合拍，就能实现“以自然之道养自然之身”目的，叫生物钟养生。国际上称生物钟养生为最佳养生法，是自然养生的最高境界。病来如山倒，病去如抽丝。中西医都有一个共同的看法：预防大于治疗。